Cientos de personas celebran en la playa de Levante el Día Internacional del Yoga

Benidorm se sumó ayer viernes a la celebración del Día Internacional de Yoga que se conmemora en las principales ciudades españolas y de todo el mundo. El evento fue promovido por la plataforma de yoga ‘Yogis on the Beach’, con la colaboración del Ayuntamiento de Benidorm y varios centros deportivos y de yoga.

Más de 200 ‘yoguis’ entre profesores, padres y niños se reunieron ayer en la Biblioplaya de Levante para conmemorar el Día Internacional del Yoga, promovido por Naciones Unidas.

El evento se inició a las 19:00 horas con una práctica de yoga en familia, en la que niños y padres disfrutaron de esta disciplina y de la meditación a través del juego, ya que cada postura de yoga simboliza un animal o un aspecto de la naturaleza.

A las 20:00 horas se inició la práctica para adultos, en la que participaron un gran número de profesores de yoga de Benidorm y l’Alfàs del Pi. El evento concluyó con una meditación grupal y un concierto de cuencos armónicos acompañados de un baño de gong, a través del cual los participantes pudieron experimentar un estado de profunda relajación gracias a la vibración que produce este instrumento.

En menos de un año el movimiento ‘Yogis on the Beach’, promotor de la actividad, ha conseguido reunir a un gran número de centros y profesores de yoga, y acercar esta disciplina a miles de personas de la zona. Su objetivo es seguir expandiendo el yoga.

El yoga es una práctica física, mental y espiritual de tradición antigua que se originó en la India. La palabra ‘yoga’ proviene del sánscrito y significa unidad, porque simboliza la unión del cuerpo y la mente. Esta celebración, promovida por Naciones Unidas, pretende concienciar a la población de los beneficios de practicar esta disciplina para un estilo de vida saludable.