Benidorm recuerda las principales recomendaciones ante la llegada de una ola de calor

El Ayuntamiento de Benidorm ha recordado hoy a la población las principales recomendaciones a tener en cuenta ante la anunciada ola de calor que llegará en las próximas horas a nuestro país.

Así, como es habitual en estos casos, se recomienda a las personas evitar la exposición directa al sol entre las doce del mediodía y las 17 horas, utilizar una adecuada crema protectora solar, beber abundante agua, evitar el alcohol y la cafeína y en cuanto a la alimentación ingerir ensaladas, fruta y verdura. Del mismo modo también se recomienda no realizar ningún tipo de ejercicio o práctica deportiva al aire libre en las horas más calurosas del día, mantener las viviendas frescas y ventiladas, así como no dejar a nadie en el interior de un coche, ni siquiera a las mascotas. También hay que aumentar la protección sobre las personas mayores, los menores y las personas vulnerables. Por último, también se incide en buscar y permanecer en lugares frescos y a la sombra.

El Ayuntamiento de Benidorm, además de estas recomendaciones, recuerda a sus vecinos y visitantes que la ciudad dispone de muchos refugios climáticos gratuitos como los grandes parques de El Moralet, la Sequia Mare o l’Aigüera, entre otros, y las numerosas zonas de sombra existentes y las que se han creado gracias a los más de 30.00 árboles que se han plantado.

Asimismo, cabe recordar que el municipio cuenta con más de seis kilómetros lineales de litoral en donde se puede hacer uso del baño de forma completamente gratuita y aliviar así la sensación de calor por las elevadas temperaturas. Lo mismo sucede con las numerosas piscinas privadas de las comunidades, cuyo baño también aligera la sensación de calor.